Journal de Maikson, 06 déc. 20

Dia 95 - 06/12/2020 (projeto 20 dias - dia 9)

Boa tarde!
Olha o deslize na água e no carbo ai.
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
355 kcal Gras: 3,25g | Prot: 10,50g | Glu: 72,50g.   Petit Déjeuner: Thabrulai Pão para Sanduíche. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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