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lamapa515
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06 déc. 20
Journal de lamapa515, 06 déc. 20
Profil de lamapa515
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hurt my knee after doing so many steps on friday. I did 20000. yesterday I pushed through the pain and managed still to do 10000 steps.now today still did steps,only 8000.
I think tomorrow I will take a break. I should be wearing a brace
.
Voir Calendrier de Régime
, 06 décembre 2020:
1452 kcal
Gras: 100,61g | Prot: 106,62g | Glu: 25,93g.
Petit Déjeuner:
Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Scrambled Egg , Fresh Ham.
Déjeuner:
Scrambled Egg , Chicken Soup.
Dîner:
Kirkland Signature Atlantic Salmon, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Salad Dressing.
plus...
387 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
You might try some arthritis alcohol it might help a little I get mine off eBay
07 déc. 20 par le membre:
jenny3781
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