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EkaterinaKho20
Journal
07 déc. 20
Journal de EkaterinaKho20, 07 déc. 20
Profil de EkaterinaKho20
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Силовая тренировка + картошка + селёдка)))
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2020:
1086 kcal
Gras: 42,96g | Prot: 101,70g | Glu: 71,83g.
Petit Déjeuner:
KDV Батончик Чио Рио, Кофе, Теремок Блин с Маслом, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простой Французский Тост.
Déjeuner:
Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Snacks/Autre:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Икра Красная Лососевая , Индейка в сметане.
plus...
1697 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
В рифму 😂👍
06 déc. 20 par le membre:
Алина210
О, точно, я и не заметила)
07 déc. 20 par le membre:
EkaterinaKho20
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