Journal de e76.kratz, 07 déc. 20

8.15
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
619 kcal Gras: 22,09g | Prot: 41,35g | Glu: 58,98g.   Petit Déjeuner: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Saure Gurken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Dîner: Knorr Champignon Sauce, Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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