Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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760 kcal
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Gras: 11,91g | Prot: 60,81g | Glu: 103,19g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Indofood Sun Bubur Beras Merah . Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Soft Silken Tofu , Egg Yolk, Egg White, Nasi Putih. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Bain - 30 minutes, Etudier - 2 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 7 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de empatdelapankg
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