Journal de Sabsi Marnitz, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
2044 kcal Gras: 112,59g | Prot: 94,60g | Glu: 165,15g.   Petit Déjeuner: Kaufland Geflügelmortadella, Milbona Toast Schmelzkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee, Alpro Mandelmilch Vanille. Déjeuner: Gutknecht Hähnchen Nuggets, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Dîner: Kokosmakronen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Kopfsalat, Rucola , Ketchup, Barbecue-Soße, Mayonnaise, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Scheibletten, Lidl Rinderhackfleisch, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Burgerbrötchen. Snacks/Autre: Flammendes Herz. plus...
2873 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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