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Hausladen
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07 déc. 20
Journal de Hausladen, 07 déc. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2020:
312 kcal
Gras: 10,25g | Prot: 11,63g | Glu: 42,28g.
Petit Déjeuner:
Kaffee.
Déjeuner:
Kaffee.
Dîner:
Thermomix Italienische Gemüsesuppe.
Snacks/Autre:
Haribo Gummibärchen.
plus...
2189 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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