Journal de bflegg, 06 janv. 14

Still sick - so even though ate off plan yesterday I am maintaining weight.

Be Happy!
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 64,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 91,62g | Prot: 180,97g | Glu: 84,48g.   Petit Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Arugula (Rocket), Asparagus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ranch Salad Dressing, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Green Olives, Mushrooms. Dîner: Brussels Sprouts, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Pistachio Nuts, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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