Journal de K4rin!, 07 déc. 20

aubergine / paprika met spinazie tomaat saus ovenschotel

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1011 kcal Gras: 32,04g | Prot: 78,48g | Glu: 99,32g.   Petit Déjeuner: Frambozen, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark, Mandarijn, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Déjeuner: AH Balsamico Azijn , Tonijn in Water (uit Blik), AH Limabonen, Spinazie, Rode Uien, Avocado, Gekookt Ei. Dîner: Apetina Feta 10% Vet, Spinazie, Tomaten, Rode Paprika, Vomar Mager Rundergehakt, Maggi Bouillon Blokjes, AH Platte Peterselie, Heinz Tomato Frito,  Paprikapoeder, Tomaten,  Koriander, Aubergine, Knoflook, AH Bloemkool Rijst, Uien, Bospeen, AH Olijfolie Traditioneel, C1000 Blokjes Tomaat, AH Tomatenpuree. Snacks/Autre: Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, Bolletje Kruidnoten. plus...

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Commentaires 
dat klinkt lekker en zo ziet het er ook uit 🤩 
07 déc. 20 par le membre: mo.mo3
Heerlijk veel groenten 
07 déc. 20 par le membre: Maridoraa
Het was heerlijk en inderdaad heel veel groente. Was ik echt aan toe na het sinterklaas weekend 🤔 
07 déc. 20 par le membre: K4rin!
dat ziet er zalig uit 
08 déc. 20 par le membre: HH70

     
 

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