Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 82,65g | Prot: 83,05g | Glu: 86,80g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Appel Thunfisch-Salat Couscous. Dîner: Kaspressknödel, REWE Alpenschinken, Gekochtes Ei, Birnen, Gazi Halloumi, Ochsenherztomate, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Autre: Lieken Urkorn Rum-Stollen, Maxi Nutrition Protein Nut Bar. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de markus.raith1980
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