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101
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2314 kcal
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Gras: 91,41g | Prot: 120,26g | Glu: 251,18g.
Petit Déjeuner: Tam Yağlı Süt. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Ton Balığı Salatası. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuzu Pirzola, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Portakal. plus...
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2963 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Barise
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