Journal de jane.coombe, 08 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020

84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg. Reste à parcourir: 12,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:

538 kcal

Gras: 14,61g | Prot: 47,66g | Glu: 53,90g. Déjeuner: Chicken Drumstick Meat and Skin . Dîner: Chobani Plain Greek Yoghurt, Baby Spinach, Spicy Bean chilli fast800. Snacks/Autre: Milk. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Great results!💪🏼🌟

07 déc. 20 par le membre: jomo1903


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