Journal de PJ#1, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 87,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
2050 kcal Gras: 79,70g | Prot: 181,94g | Glu: 148,02g.   Petit Déjeuner: Thin Crust Pizza with Meat, SPAR Fat Free Long Life Milk. Déjeuner: Egg White , Thin Crust Pizza with Meat, Chicken Breast Meat . Dîner: McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Nutritech Premium Whey Protein, Nutritech Casein Slow Release. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de PJ#1


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