Journal de Svetlos, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1038 kcal Gras: 35,08g | Prot: 117,83g | Glu: 63,68g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. Dîner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Autre: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Печень Жареная Говяжья. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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