|
Завтрак в день силовой тренировки 💪🏻 😋
|
1875 kcal
|
Gras: 84,99g | Prot: 143,11g | Glu: 132,51g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Déjeuner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Dîner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (без Кожуры), Окей Лосось Атлантический. Snacks/Autre: Окей Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
3926 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
08 déc. 20 par le membre: black_26
|
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
08 déc. 20 par le membre: evgeniia2222
|
Это говядина? Как вы так её приготовили? Вкусно!
08 déc. 20 par le membre: ekaslo
|
08 déc. 20 par le membre: Олейникова Полина
|
08 déc. 20 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Говяжий Отруб Трай Тип на гриле Weber q1000 по 6 минут с двух сторон прожарка и готово ✅
08 déc. 20 par le membre: d.potempo
|
Шикарный завтрак, я бы его съел и на тренировку не пошёл бы... а побежал :))
08 déc. 20 par le membre: Digitalizator Progressive
|
08 déc. 20 par le membre: @Холли
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de d.potempo
|