Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 68,69g | Glu: 134,32g.
Déjeuner: Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Subway Tomate, Subway Pepinos, Frimesa Bisteca Suina, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Dîner: Pronto Light Vagem, Subway Tomate, Subway Pimentão, Swift Almôndegas de Carne Bovina. Snacks/Autre: Bimbo Queijo Mussarela, Coffee with Sugar, Zaffari Pão Cacetinho. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Cross Training - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mesquita211183
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