Journal de MMDuff10, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1297 kcal Gras: 77,13g | Prot: 58,87g | Glu: 21,47g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Dîner: Lettuce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Sour Cream. Snacks/Autre: Vodka. plus...
2160 kcal Exercice: Stability Ball - 24 minutes, Treadmill - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 51 minutes, Repos - 12 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 25 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.