Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 95,53g | Prot: 134,52g | Glu: 199,25g.
Petit Déjeuner: Tim Hortons XL Coffee 2 Milk 2 Sugar, English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Déjeuner: Alfalfa Seeds (Sprouted), 2% Fat Milk, Provolone Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Western Family 12 Grain Bread. Dîner: Orange Juice , Progresso Italian Style Bread Crumbs, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Light Mayonnaise, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes, Yoga - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AprilWoff
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