Journal de Red Stook, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1055 kcal Gras: 40,89g | Prot: 70,31g | Glu: 100,58g.   Petit Déjeuner: Coffee, Un Mondo Chorizo, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Parmesan Cheese (Shredded), ConAgra Foods Egg Beaters, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. Déjeuner: Great Value Black Forest Smoked Ham, Schmidt 647 White Bread, Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Pepper Jack Cheese. Dîner: Fruit, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dreamfields Linguine, Perdue Ground Chicken, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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