Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 77,73g | Prot: 80,65g | Glu: 124,62g.
Petit Déjeuner: Egg, Whole Milk, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Panera Bread Greek Dressing, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). Dîner: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Autre: RxBar Minis Coconut Chocolate. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 13 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de C0bby
|