Journal de spiritbaby86, 08 déc. 20

По тренила на славу. Еле выползла из зала. Почти 3 часа. Для меня рекорд

---

1125 kcal

Gras: 40,61g | Prot: 61,15g | Glu: 141,96g.   Petit Déjeuner: Домашняя Еда Лимонное Печенье на Кефире, Банан, Звенигород Сыр 50%. Déjeuner: Домашняя Еда Мойва в Духовке, Домашняя Еда Лимонное Печенье на Кефире, Мандарины, Домашняя Еда Рыбные Котлеты. Dîner: McDonald's Латте Средний, Домашняя Еда Конфеты из Сгущенки и Хлебцов, Домашняя Еда Блинчики из Кабачка( Кабачковые Блинчики). Snacks/Autre: McDonald's Латте Средний, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant . plus...

1312 kcal

Exercice: Yoga - 40 minutes, Nike - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 2 heures, Tapis de Course - 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 20 minutes. plus...