Journal de Tatyana_com, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
910 kcal Gras: 47,13g | Prot: 72,99g | Glu: 48,81g.   Petit Déjeuner: Ратимир Ветчина Славянская, Беларусь Сыр Бургомистр, Хлеб, Russian Caviar Икра Черная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Беларусь Сыр Бургомистр, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный , Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое), Мандарины. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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