Journal de ali_soid, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
3568 kcal Gras: 249,27g | Prot: 186,07g | Glu: 140,48g.   Petit Déjeuner: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Орехомания Миндаль Жареный, Акконд Аккондовская Картошка. Dîner: Троекурово Шейки Куриные. Snacks/Autre: Milky Way Minis, Twix Mini, Trawa Сникерс , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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