Journal de rakas84, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
2059 kcal Gras: 96,94g | Prot: 120,54g | Glu: 173,66g.   Petit Déjeuner: Mansikat, Alpro Soya Vanilla, Avokado, Vaasan Iso Paahto Kaura. Déjeuner: Lidl Feta-Kanasalaatti. Dîner: Panda Juhlapöydän Pehmeä Toffee, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Hernekeitto. Snacks/Autre: Oliivit, Polarbröd Näkkileipä, Snellman Kotimainen Palvikinkku, Omenat, Kanafilee, Kinder Maxi, Alesto Mixed Nuts, Annas Piparkakku. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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