Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 31,76g | Glu: 121,36g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Déjeuner: Кофе, Каждый День Шаурма со Свининой. Dîner: Лебедевская Агрофирма Молоко 3,2%, Чай, Вольчек Пирог с Луком и Яйцом. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада. plus...
|
|
1718 kcal
|
Exercice:
3.04 км беговая 6/6 - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|