Расскажу Вам 🤫 Что вчера был 🆘День! 😅 Наела 2269к бжу - 144/93/214 ✔️А на утро без привеса🤷🏼♀️🤫😄 Собиралась сегодня зашить рот🤐но, а зачем мне такие стрессовые перепады для организма??! Неееее! От стресса быстрей стареют, мне оно не надо😄 поэтому сегодня... ✔️ Плотный-Плотный завтрак на 753к ✅Кардио тренеровка ✅ Уходовые процедуры для лица и тела🤡 ❤️ С Любовью...к себе! А сегодня, кстати, ровно месяц😱 как Я задалась целью "Жить в гармонии с собой"!!🕊️Поэтому было бы странно нарушать эту гармонию и именно в этот день))) Пусть сегодня будет День Гармонии!!🕊️💛Объявляю! Всем гармоничного дня🙌☀️
|
1362 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 97,40g | Glu: 90,34g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Льняная, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Лента Шампиньоны Свежие, Приготовленные Баклажаны, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Autre: Яичный Белок, Пятерочка Киви, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. plus...
|
|
2163 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|