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tamtam0000
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09 déc. 20
Journal de tamtam0000, 09 déc. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2020:
602 kcal
Gras: 12,75g | Prot: 54,51g | Glu: 64,81g.
Déjeuner:
Grilled Chicken ( Calories ) Grilled Chicken, Pasta Boiled Pasta.
Snacks/Autre:
السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, Oniro Cookie.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
تتعوض ولا يهمك 🌹💜
09 déc. 20 par le membre:
SaHar M Ali
بسيطه أن شاء الله 💪
09 déc. 20 par le membre:
Om habiba2020
تتعوض ان شاء الله انتي أدها💪
09 déc. 20 par le membre:
maleka2021
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Historique de poids de tamtam0000
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