S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
wendycarty
Journal
09 déc. 20
Journal de wendycarty, 09 déc. 20
Profil de wendycarty
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2020:
1636 kcal
Gras: 55,31g | Prot: 54,95g | Glu: 225,04g.
Petit Déjeuner:
Quaker Cruesli 4 Noten, Alpro Amandelmelk Ongezoet.
Déjeuner:
Speltbrood, Kippensoep.
Dîner:
AH Pitloze Witte Druiven, AH Mexicaanse Roerbakmix, Lidl Kippenkluifjes Gegaard.
Snacks/Autre:
Speltbrood, Bakkers Weelde Roombotercakeje.
plus...
3206 kcal
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 28 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 12 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dankjewel, een wonder aangezien ik vorige week gemiddeld 400 kcal per dag teveel heb gegeten.
09 déc. 20 par le membre:
wendycarty
Mijn lichaam heeft blijkbaar veel nodig want ondanks dat ik 2000kcal eet val ik toch af.
12 déc. 20 par le membre:
wendycarty
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de wendycarty
Voir l'Historique Complet