Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 94,43g | Glu: 116,95g.
Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Déjeuner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salpicão de Frango. Dîner: Água de Coco, Suco de Couve com Limão, Salpicão de Frango. Snacks/Autre: Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha . plus...
|
|
2353 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Drielle Oliveira
|