Journal de cassiaa.q, 09 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1799 kcal Gras: 62,93g | Prot: 120,73g | Glu: 198,07g.   Petit Déjeuner: Mandaká Queijo Colonial, Royal Fermento em Pó Químico, Maçãs Fuji, Vitao Aveia em Flocos Finos, Ovo. Déjeuner: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco . Dîner: Tomates, Peito de Frango, Pão Caseiro. Snacks/Autre: Pêssego, Melancia. plus...
1428 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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