Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
828 kcal
|
Gras: 24,25g | Prot: 48,02g | Glu: 113,33g.
Petit Déjeuner: Nasi Ketan (Ketan). Déjeuner: Ikan Teri, Kem Chicks Sayur Toge, Shirataki Nasi. Dîner: Nasi Uduk, Ayam Goreng. Snacks/Autre: Pisang. plus...
|
|
1662 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Cardio - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MayaRahma88
|