Journal de ValKis2612, 10 déc. 20

Обед..Вроде всего по чуть-чуть,а порция кажется огромной🙂

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1369 kcal Gras: 64,77g | Prot: 123,20g | Glu: 70,29g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Déjeuner: Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Соевый Соус, Vernet Зелёный Горошек, Помидоры. Dîner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог Классический, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. plus...
2155 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

156 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
09 déc. 20 par le membre: ruleskay
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
09 déc. 20 par le membre: Эльвина Резникова1
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
09 déc. 20 par le membre: ira5677764
Заходите в группу правильного питания, поддержка, помощь, живое общение, много пп рецептов, пишите в ватсап 89061669980  
10 déc. 20 par le membre: olgaaglool
Это как с Оливье:вроде всего по чуток,а в итоге тазик салата😆 
10 déc. 20 par le membre: Котя_на_диете
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  
10 déc. 20 par le membre: olgattttttii
Мне муж говорит приготовь оливье, только не тазик, а так пару раз поесть, а у меня не получается, всегда тазик, ну в редких случаях половина тазика)  
10 déc. 20 par le membre: Dmv1804
Милые дамы (23+), не смогли похудеть к лету? Добьёмся цели до НГ💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "хочу" и я добавлю вас😘. 
10 déc. 20 par le membre: mama hуdeet
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
10 déc. 20 par le membre: ira5677764
Нежелательно есть помидоры и огурцы вместе, т.к. огурцы в желудке щелочную среду имеет, а помидоры кислую. В итоге фермент содержащий в огурцах уничтожит полезность витаминов помидора, и в итоге толку нет, а навредите желудку.😉 
10 déc. 20 par le membre: ammarpulod85
Ammapurold, Врятли там вообще что-то полезное ещё в помидорах осталось ,вот если бы свои с грядки-другое дело. Кушаю вместе,мне комфортно🤗 
10 déc. 20 par le membre: ValKis2612

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValKis2612


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.