Journal de ЭльвираСергеева, 10 déc. 20

всем привет! на завтрак кето кекс с авокадо. Первый раз сделала получилось суховато, но! неплохо сьела два))) и вы знаете я наелась, и если добавить еще один то жира будет полноценно дневной норме. так легко и не противно можно закрыть дефицит жира!

---

1184 kcal

Gras: 90,21g | Prot: 28,81g | Glu: 72,67g.   Petit Déjeuner: Сметана , Кето кекс, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Кето кекс. Déjeuner: Сыр Российский, Сметана , Оливковое Масло, Perva Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Борщ с грибами, Кето кекс. Dîner: Perva Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сметана , Помидоры, Жареный Картофель. plus...