Journal de restuaulias, 10 déc. 20

selamat makan siang...

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
557 kcal Gras: 16,93g | Prot: 29,60g | Glu: 72,99g.   Déjeuner: Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Croissant, Kerupuk Makanan Ringan. plus...



     
 

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