Journal de Sheawyn, 10 déc. 20

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87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 17,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:

361 kcal

Gras: 20,61g | Prot: 21,18g | Glu: 23,80g. Petit Déjeuner: Coffee, Cabbage , Butter, Brown Bread, Mozzarella Cheese, Fried Egg. plus...

1793 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

you'll get back up.🌻

10 déc. 20 par le membre: Wanderlustee

Thank you for the encouragement, Wanderlustee! Have been reminding my colleagues to be kind to themselves given 2020 has been such a challenging year; guess I should learn to take my own advice to heart too!

11 déc. 20 par le membre: Sheawyn


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