Journal de Brutschi, 10 déc. 20

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Wieder Wasser 💦 fett kann es nicht sein in 24 std. Bei 1300 kcal

112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:

1308 kcal

Gras: 50,46g | Prot: 52,05g | Glu: 151,08g. Petit Déjeuner: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Déjeuner: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. Dîner: Mohnkuchen, Schinken (Extra mager), Parma Parmaschinken, Arla Kærgården Ungesalzen, Bäckerkrönung Gersterbrot. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Mann weis es aber es frustet doch 😬😬😬

10 déc. 20 par le membre: Brutschi

Meine gute, bei mir ist es auch das gleiche 😊ich nehme Medikamente sogar dafür. Aber aufgeben kommt nicht in Frage. 💪💪❤️🙋🏻‍♀️

10 déc. 20 par le membre: gel196508


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