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みふか
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10 déc. 20
Journal de みふか, 10 déc. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 10 décembre 2020:
1001 kcal
Gras: 32,29g | Prot: 66,56g | Glu: 112,58g.
Petit Déjeuner:
シーフードカレー, ナン.
Déjeuner:
柿.
Dîner:
成城石井 カボチャサラダ, 大根, 玉ねぎ, セブンイレブン サーモントラウト, 馬刺.
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1452 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
夜ごはん。 馬刺し、スモークサーモン、大根、タマネギ、カボチャサラダ。
10 déc. 20 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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