Journal de [McFatty], 10 déc. 20

Ontbijt : Een Tortilla Wrap met Philadelphia Light, Kaas, Kipfilet, Gekookt Ei, en Gekookt Eiwit. Verder een glas Optimel met Ijsklontjes

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1577 kcal Gras: 53,45g | Prot: 90,30g | Glu: 180,26g.   Petit Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Provençaalse Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, AH Tortilla Wraps (62g). Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Holland & Barrett Kokosschaafsel, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Holie Granola Noten, Honing, AH Mango Eetrijp, Aardbeien, Alpro Soya Kwark. Dîner: AH 100% Amandelpasta, AH Sojadrink Naturel, Rozijnen, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Honig Mix Voor Groentesaus Kaas, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Bloemkool, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Autre: Artiach Filipinos, Coop Nacho Rondjes. plus...
125 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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