Journal de Lemking, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1523 kcal Gras: 90,92g | Prot: 64,70g | Glu: 102,00g.   Petit Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Déjeuner: Nucao Almond Sea Salt. Dîner: Buttella Sonnenblumen Öl, Delikato Delikatess Majonäse, Seefisch Seelachsfilet, McCain 123 Chef Frites . Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, Burger Knäckebrot. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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