Journal de renad_ng, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1355 kcal Gras: 60,98g | Prot: 70,48g | Glu: 128,56g.   Petit Déjeuner: peanut butter & co peanut butter dark chocolatey, حليب البروتين سادة لكل ١٠٠ مل حليب البروتين سادة لكل ١٠٠ مل, كويكر شوفان ابيض, Almarai Full Fat Milk, Foster Clark’S Baking Powder, Banana, Egg, المراعي لبنة فاخرة, Whole Milk, Fried Egg, لوزين توست بر. Dîner: المراعي لبنة فاخرة, Whole Milk, Fried Egg, لوزين توست بر. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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