Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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773 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 31,45g | Glu: 83,59g.
Petit Déjeuner: Panco Pão Integral, Scala Queijo Prato, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Dîner: Bolo de Aipim, Melancia. plus...
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757 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de elisangelamiguel
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