Journal de Mesquita211183, 10 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1164 kcal Gras: 35,37g | Prot: 92,15g | Glu: 118,66g.   Petit Déjeuner: Zaffari Pão Cacetinho, Coffee with Sugar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Déjeuner: Pronto Light Frango Empanado, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco, Subway Pepinos, Subway Tomate. Dîner: Egg Omelet , Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. plus...
2493 kcal Exercice: Cross Training - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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