Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2014
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 72,52g | Glu: 253,89g.
Petit Déjeuner: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Déjeuner: mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel. Dîner: Milka Weisse Schokolade, Obstsalat, Sojasoße, Das Gesunde Plus Magnesium, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Mais, Rote Paprika, Spaghetti, Sesamöl. Snacks/Autre: Château Milch Jumbo, Laugenstange, Kartoffelchips. plus...
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3627 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 1 heure, Badminton - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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