Journal de LudaShe, 11 déc. 20

Ещё чуть-чуть 🤓
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1700 kcal Gras: 71,15g | Prot: 191,99g | Glu: 77,67g.   Petit Déjeuner: Сметана 15%, Фейхоа, Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Яйцо, Фейхоа, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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