|
-8° с утра,нравится такая погода для пробежки, снежок))
|
1438 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 73,99g | Glu: 175,11g.
Petit Déjeuner: Курага, Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Déjeuner: Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной из Цельного Зерна на Закваске с Солодом, Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Яблоко, Гранат, Банан, Жареное Яйцо. Dîner: Банан, Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной из Цельного Зерна на Закваске с Солодом, Тунец в Масле (Консервы). plus...
|
|
328 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
для красотки Снегурки погода самое то для пробежки😃😉👍
11 déc. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Ты почему себя красавицу удалила?😶
11 déc. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Светик, привет😘 Вчера было настроение выставить фото, сегодня удалить😊 всё просто! А погода и правда отличная👍
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
Погода, действительно, замечательная! Хорошего дня и уютного вечера
11 déc. 20 par le membre: Ol'ga Volk
|
Ольга, спасибо! Взаимно✋😊
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
'Natalia Привет ☀️ солнце наше😄😘Эээх,девочки,такие девочки.Показала свой лучик и скрылась за тучку ⛅😄🤝
11 déc. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Да😁 это наверное настрой сегодня был не верный😊Ходила на шоппинг, протопала 3 часа, но так ничего себе и не купила😏 ну как так))
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
блин, у нас эта серость...мне уже тоже хочется, хоть чуток снежочка... тепло ли тебе, девица в -8?😉
11 déc. 20 par le membre: upochka
|
upochka, да, видела у вас трава зеленая, дочка фотки присылает из северной столицы😊 мне в минус 8 нормально, скоро у нас тоже потеплеет))
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
А у нас практически нет снега, зато -23 и солнце! Гулять - было бы одно удовольствие, только холодно...
11 déc. 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья, солнце это хорошо, но вот минус 23 ..холодновато))😂
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
Наталия, если бы снег был, то -23 было бы терпимо!, а практически с голым асфальтом - жуткая холодрыга...
11 déc. 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
ещё говорят, что нет плохой погоды)) держитесь там☺ закаленные вы люди
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
‘Natalia, а Вы тоже, Наташа maran78, бегаете по утрам на голодный желудок? Я для себя спрашиваю. Просто боюсь даже попробовать на голоде бегать. А с завтраком получается неудобно, долго ждать, некогда.
11 déc. 20 par le membre: Ilkaeva68
|
11 déc. 20 par le membre: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68, Маша, в 90% это с утра на голодный желудок, только выпив стакан теплой воды, но если бегаю не с утра, то через 1,5 часа после еды. Но на голодный мне больше нравится))
11 déc. 20 par le membre: 'Natalia
|
11 déc. 20 par le membre: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 'Natalia
|