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Ganz merkwürdig diese Woche 🤔ein ständiges Hoch und Runter 😕
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 88,00g | Glu: 180,85g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Elstar, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch, Edeka Cranberry Saft, REWE Joghurt Dressing, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Lidl Christkindl Glühwein . Snacks/Autre: Honig, Zitronensaft. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 35 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 4 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, das kommt doch wohl nicht vom Wein 😀, mach dir keinen Kopf... hast doch alles im Griff 🤗
11 déc. 20 par le membre: dirk___
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Kann natürlich auch vom Becher Wein kommen. 😕Ich lag gestern aber definitiv unter meinem ETB. Und war den ganzen Tag in Bewegung. Hatte meine 10.000 Schritte und noch einen Workout 40 Minuten lang.
Sehr merkwürdig 🤨 das Ganze
11 déc. 20 par le membre: AnnaSeifert82
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Alles gut, vom Wein kommt das bestimmt nicht, wirst sehen morgen lächelst du wieder💪😀
11 déc. 20 par le membre: dirk___
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11 déc. 20 par le membre: AnnaSeifert82
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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