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9.30
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 82,15g | Glu: 118,41g.
Petit Déjeuner: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Quarkspeise, Schweinefleisch, Borschtsch. Dîner: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Äpfel, Quarkspeise. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de e76.kratz
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