Journal de Sean_7, 11 déc. 20

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Omlette and smoked salmon 210 cal

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:

1773 kcal

Gras: 57,16g | Prot: 97,63g | Glu: 154,83g. Petit Déjeuner: Tesco Kiwi, Aldi Smoked Salmon, Egg Omelette or Scrambled Egg. Déjeuner: Baxters Stay Full Beetroot, Tomato & Buckwheat Soup. Dîner: Bread with Butter, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Goats Cheese (Hard) , San Miguel Lager, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Unflavoured, Oatly Oat Milk, Bananas. plus...

1912 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Encourager

Commentaires

Nice combo. At your desk!

19 mars 21 par le membre: Anne_145

Thanks! How have you been?

20 mars 21 par le membre: Sean_7

I have been great, thanks. At my desk too, waiting for lockdown to end.

20 mars 21 par le membre: Anne_145

Same here, counting days... It looks there is no chance holidays abroad until June

23 mars 21 par le membre: Sean_7

Going to get my hair done before I even think about holidays!

23 mars 21 par le membre: Anne_145

It's not too long for the hair saloons to open. I look forward to gyms reopening on 12 April. I have booked a holiday for end of May which seemingly has to be cancelled.

23 mars 21 par le membre: Sean_7

Oh no..........you can re-book for another time. You will get there!

23 mars 21 par le membre: Anne_145


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