Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2011
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 155,00g | Prot: 136,19g | Glu: 20,85g.
Petit Déjeuner: Butter, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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