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11 déc. 20
Journal de brianouthouse, 11 déc. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
90,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2020:
799 kcal
Gras: 23,97g | Prot: 55,98g | Glu: 92,84g.
Dîner:
Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Pork, Brown Rice.
Snacks/Autre:
Libby's Vienna Sausages .
plus...
2998 kcal
Exercice:
Threadmill 1 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de brianouthouse
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